Главная ▸ ИМТ калькулятор

ИМТ калькулятор

Что такое ИМТ?

Индекс массы тела (ИМТ) — это показатель, который используется для оценки соответствия массы тела росту. Он помогает определить, находится ли ваш вес в пределах здорового диапазона.

Рассчитайте ваш ИМТ

50 250
20 250
10 120

Интерпретация результатов ИМТ

Недостаток веса

Меньше 18.5

Ваш вес ниже нормы. Это может указывать на недостаточное питание или проблемы со здоровьем. Рекомендуется обратиться к специалисту.

Нормальный вес

18.5 - 25

Отличный результат! Ваш вес находится в пределах здорового диапазона. Продолжайте придерживаться сбалансированного питания и активного образа жизни.

Избыточный вес

25 - 30

Ваш вес немного превышает норму. Рекомендуется пересмотреть рацион питания и увеличить физическую активность. Консультация специалиста поможет составить индивидуальный план.

Ожирение

Больше 30

При ИМТ выше 30 требуется профессиональный подход к снижению веса. Рекомендуется обратиться к специалисту для составления безопасного и эффективного плана корректировки веса.

Нужна профессиональная консультация?

Калькулятор ИМТ дает общее представление о весе, но для полноценной оценки здоровья необходима консультация специалиста. Запишитесь на прием к диетологу-нутрициологу и получите персональные рекомендации.